法式高湯
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難度
2/5
需時 (小時)
1.5
份量 (人)
2
難度
需時 (小時)
份量 (人)
2/5
1.5
2
- 24 12 月, 2017
- 6:00 下午
材料
- 雞肉 600克
- 甘筍 2條
- 洋蔥 1個
- 西芹 半棵
- 番茄 3個
- 蛋白 3隻
- 雞湯 750毫升
- 600g Chicken
- 2 Carrots
- 1 Onion
- 1/2 bunch Celery
- 3 Tomatoes
- 3 Egg Whites
- 750ml Chicken Broth
烹調步驟
1
先將雞肉,甘筍,洋蔥,西芹番茄洗淨切成小塊
Wash and chop chicken, carrot, onion, celery and tomatoes to pieces
2
將以上小塊放入攪拌機搞碎,再倒入蛋白搞勻
Blend all the chopped ingredients well in a blender, then mix well with egg whites
3
將雞湯及所有材料滾起後,改用慢火煮約1小時
Bring all the blended ingredients and chicken broth to boil, change to small heat and cook for 1 hour
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